안녕하세요. 최면상담센터입니다.

꽤 오랜 시간동안 명상을 통해 마음공부를

하고 있으신데 나의 내면에 대한 의문이

풀리지 않아 도움이 필요하신가보네요.

어린 시절의 결핍되었던 지난 기억을

남겨주신것으로 보아 그때 해소되지

못한 마음의 의문이 있는 것이 아닐까 합니다.

내면아이란 말을 들어보셨나요?

한 개인의 정신 속에서 하나의 독립된

인격체처럼 존재하는 아이의 모습을 말합니다.

즉, 마음속에 어린시절의 나는 아직 자라지

못하고 성숙되지 못한채로 남아 있으나 시간이

지남에 따라 육체는 자란 것이죠.

내면 아이란 어린 시절의 주관적인 경험을 설명하는

심리학 용어로 한 개인의 인생에서 어린 시절부터

지속적인 영향을 주는 존재라고 할 수 있습니다.

뇌 속에 저장된 어린 시절의 기억은 개인의

정서에 관련된 기억을 설명해 주는 중요한

경험적 자원이라고 할 수 있죠.

어린 시절과 관련이 있는만큼 내면아이의

발달은 부모의 양육태도와 관련이 매우 깊습니다.

우리 모두는 어린 시절 양육자의 양육방식에

기인하여 생각하고, 느끼고, 행동하는 것이죠.

최면은 이러한 내면의 기억과 경험에 대해

마주하는 방법이라고 할 수 있습니다.

문의자님께서 오랜 시간동안 내면의

나와 만나려 했으나 해결되지 못한

무언가가 남아 있다면 아직 만나지

못한 내면의 내가 있는 것이 아닐까 합니다.

어쩌면 스스로 외면하고 있을수도 있죠.

그것은 문의자님 스스로의 본능일 수 있습니다.

인간은 아픔을 두려워하고 절망을 외면하며

지난 시간을 왜곡하려는 능력이 있기 때문이죠.

이것이 잘못된 것이 아닙니다.

당연하고 자연스러운 것이며 살고자하는

의지이기도 합니다.

다만, 진정한 변화를 원한다면 내면의 나와

만나려는 용기와 의지가 필요할 뿐이죠.

더 나아가 문의자님께서 오랜 시간동안

노력했음에도 해결되지 못한 어떤 것이

있다면 전문가의 도움이 필요한 시기이기도 합니다.

중요한 것은 현재 느끼는 감정을 해결하려하거나,

싸우려하거나 극복하려는 마음을 멈추고 있는 그대로

받아들이고자 하는 열린 마음이 아닐까 합니다.

마음의 준비가 되었다면 언제든 상담센터로 방문해 주세요.

문의자님께서 찾고자 하는 의문점을 함께

찾아드리도록 하겠습니다.

문의주셔서 감사합니다.