많은 분들이 자신의 감정을 조절하지 못하여,
본의 아니게 실수를 범하게 되거나 인간관계가 어려워지게 됩니다.

나타나는 현상으로는

1. 화가나면 물건을 집어던지거나, 벽/책상등을 내리치는 행동
2. 화가나면 상대방에게 비난하는 상처가 되는 말들을 하는 것
3. 분노의 감정에 휩싸여 사는 것
4. 분노의 감정에 휩쌓이면 아무일도 할수 없음
5. 사소한 일에도 금방 기분이 상함

이와는 반대로

1. 화를 절대로 내서는 안된다고 생각하는 것
2. 화난 감정을 결코 타인에게 보여서는 안된다는 강박관념이 강한경우
3. 분노의 감정을 철저히 억제하면 살아가는 것
4. 본인의 의사와는 상관없이 타인의 부탁을 거절하지 못하고 후회하는일

등이 감정조절이 안되시는 분들이 호소하는 내용입니다. 이러한 현상이 지속될 경우
사회, 가정, 학교생활에서 상당한 어려움에 처하게 되며 

결국, 본인 자신이 가장 큰 피해와 상처를 받습니다.
이렇게 본인이 가장 힘들어 지지만, 의지력이나 결심으로 해결이 안되고 같은 행동을 반복한다는 것이 문제의 핵심입니다.

본인에게 습관화된 행동의 Pattern을 변화시키기 전에 그러한 행동이 반복되는 심리적 원인을 파악하는게 가장 우선입니다.

저희 센터에서는 위와같이 감정조절이 잘 안되어 어려움을 겪는 분들을 위한 전문프로그램을 진행하고 있습니다.

프로그램 진행 과정은 아래와 같습니다.

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■ 상담을 통한 문제 행동을 유발시키는 심리적 원인의 파악

■ 근본 원인에 대해 내담자께서 깊이 이해할 수 있도록 도움을 드립니다.

■ 습관화된 행동과 발생되는 감정의 원인에 대한 해소를 통해 반복되는 패턴의 수정

    - 최면훈련 프로그램
    - S.I.T (Speaking innner Side Teaching)

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프로그램 진행은 최초 1회 접수상담을 통해 내담자께 필요한 프로그램의 전체적인
방향을 설정하여(횟수, 프로그램 구체내용) 개개인의 특성에 맞게 진행합니다.